Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
257 kcal
|
Fedt: 14,52g | Prot.: 17,06g | Kulhyd.: 16,53g.
Morgenmad: Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Balkabağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|