Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
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3941 kcal
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Fedt: 165,45g | Prot.: 103,73g | Kulhyd.: 404,10g.
Morgenmad: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Roggenbrötchen, Kekse. Frokost: Schöfferhofer Hefeweizen, Krombacher Radler (Flasche). Aftensmad: Merci Merci Finest Selection, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiener Schnitzel. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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