Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 55,37g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 228,18g.
Morgenmad: Чай, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Frokost: Вареники с Картошкой, Ванта Пирожок со Смородиной. Aftensmad: Чай, Винегрет, Картофель Отварной, Село Зеленое Молоко Козье. Snacks/Andet: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Лечо, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinekoryakina's Vægt Historie
|