Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1005 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 39,24g | Kulhyd.: 118,91g.
Morgenmad: Margarina, Vitarella Bolacha Água, Ovo, Leite (Leite Integral). Frokost: Pimentão Verde, Seara Linguiça Toscana, Abóbora Japonesa. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Pão Integral, Brownie, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patryciaana123's Vægt Historie
|