Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
574 kcal
|
Fedt: 33,15g | Prot.: 22,04g | Kulhyd.: 46,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Сироп Шоколадный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Макфа Хлопья Овсяные, Фундук Фундук. Snacks/Andet: Зеленый Чай с Молоком, Конфета. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|