Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1224 kcal
|
Fedt: 37,85g | Prot.: 64,91g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Мир Орехов Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Льняное Масло, Горбуша(без кожи) запеченая в 1%кефире, Фуджи Онигири Нежный, Гринагро Биойогурт Биогрин Чернослив, Увелка Гречневая Каша на Воде, Приморский Кондитер Зефир Капучино, Гринагро Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|