Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2017
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
|
669 kcal
|
Fedt: 32,62g | Prot.: 77,78g | Kulhyd.: 13,64g.
Morgenmad: Sementes Chia Secas, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Frokost: Couve Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|