Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
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626 kcal
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Fedt: 13,00g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 80,81g.
Morgenmad: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Leerdammer Leger, Böklunder Schinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei. Aftensmad: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Orangen, Desira Skyr. Snacks/Andet: Maggi Rinder Brühe, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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