|
Объём груди 112, объём талии 90, объём бёдер 120
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 46,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1288 kcal
|
Fedt: 63,84g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 114,45g.
Morgenmad: Активия Йогурт, Клементины, Мандарины. Frokost: Индилайт Филе Бедра Индейки, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Nutiva Кокосовое Масло. Aftensmad: Картошка Печеная, Масло Подсолнечное. Snacks/Andet: Яйцо, Масло Подсолнечное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|