Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1555 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 56,50g | Kulhyd.: 140,30g.
Morgenmad: Орех Пекан, Безе, Магнит Слива, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Вино Сухое. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное, Печень Говяжья, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Aftensmad: Lotte Сок Мандариновый, Простые Сдобы, Массандра Херес, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сердце Говяжье, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Суфле, Narnari Вино Киндзмараули. mere..
|
|
2025 kcal
|
Motion:
Se TV - 6 timer, Shopping - 1 time, Dans (Square Dance) - 1 time, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|