Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
948 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 152,62g.
Morgenmad: Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Pisang. Frokost: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan, ABC Terasi, Tomat, Tahu, Labu. Aftensmad: Mangga, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Andet: Fitbar Fruits, Mangga, Cheetos Cheetos, Jambu Air. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurnia.nia's Vægt Historie
|