Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 42,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
2309 kcal
|
Fedt: 115,88g | Prot.: 88,26g | Kulhyd.: 243,90g.
Morgenmad: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Чай, Пирожок с Капустой. Frokost: Атяшево Сервелат Кремлевский, Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Кабачки Тушеные, Щи Кислые. Aftensmad: Индолина Сардельки, Гречка с Грибами. Snacks/Andet: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка От Мамы Светы, B&B Озорная Пчёлка, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ну молодец же, ну ведь действительно молодец! 😊
|
03 nov 19 af medlem: DonDragon48
|
06 nov 19 af medlem: DonDragon48
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|