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Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
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1162 kcal
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Fedt: 52,23g | Prot.: 123,12g | Kulhyd.: 46,33g.
Morgenmad: 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 蘋果, 豬里肌, 木耳, 煮熟的綠色椰菜. Aftensmad: 頂好 黑胡椒醬, 白蘿蔔, 牛腱, 牛排, 黑豆, 大陸妹, 鮭魚, 雞胸肉（油炸或煎）, 好菇道 美白菇. Snacks/Andet: 牛腱, 木耳, 好菇道 美白菇, 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方). mere..
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