Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
852 kcal
|
Fedt: 28,61g | Prot.: 44,46g | Kulhyd.: 103,43g.
Morgenmad: Евроопт Грейпфрут, Кофе с Молоком, Булочка. Frokost: Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Квашеная Капуста, Рыба Копченая, Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина0903's Vægt Historie
|