Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
643 kcal
|
Fedt: 14,07g | Prot.: 26,49g | Kulhyd.: 102,18g.
Morgenmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Frokost: Ayran, Eti Form Kepekli Bisküvi . Aftensmad: Ezogelin Çorbası. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerentastan11's Vægt Historie
|