Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
360 kcal
|
Fedt: 19,51g | Prot.: 33,83g | Kulhyd.: 10,15g.
Frokost: Vinagre, Maminha, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Rúcula, Repolho, Beterrabas, Cenouras. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|