Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
747 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 47,28g | Kulhyd.: 71,75g.
Aftensmad: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esperanzaerenskristiyuanto's Vægt Historie
|