Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
2401 kcal
|
Fedt: 187,04g | Prot.: 83,39g | Kulhyd.: 263,37g.
Morgenmad: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Sambal Goreng, Sayap Ayam, Tahu Kukus, KFC Rice, Hoka Hoka Bento Salad, Plum, Kurma Medjool. Frokost: Meranti Bolu Gulung. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|