Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
1910 kcal
|
Fedt: 55,87g | Prot.: 122,11g | Kulhyd.: 233,51g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Тыквенный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. Frokost: Семга Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Горчица Русская, Хек. Aftensmad: Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Приготовленная Тыква, Магнит Слива, Творог 5%. Snacks/Andet: Свекла Вареная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|