Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1285 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 196,73g.
Morgenmad: Хурма. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Салат Овощной, Песочное Печенье, Манты. Aftensmad: Курага, Хурма, Яблоки Фуджи. Snacks/Andet: Говядина. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|