Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
725 kcal
|
Fedt: 25,56g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 71,56g.
Morgenmad: Продпоставка Хлебцы Сладкие Злаковый Коктейль Безглютеновые со Вкусом Малины и Черники, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, ARO Масло Крестьянское, Sstyle Хлебцы Острые с Перцем, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Matti Тропические Мюсли. Frokost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Уха из Консервы с Перловкой. Aftensmad: Ёжик из Курицы. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|