|
Фруктовый салат, творожный кекс с геркулесом и изюмом
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1617 kcal
|
Fedt: 68,91g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 165,88g.
Morgenmad: Сахар, Икра, Манная Крупа, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Печень Трески, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Frokost: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Aftensmad: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Экзотический, Astoria Соус Сырный. Snacks/Andet: Банан, ВкусВилл Хурма, Ананас, Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахар, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изюм, Яйцо. mere..
|
|
2308 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 12 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eda011081's Vægt Historie
|