Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1924 kcal
|
Fedt: 77,13g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 153,84g.
Morgenmad: Яблоко, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Свежевыжатый Морковный Сок, Свекла Вареная, Брынза, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Alpro Soya Original Soya Drink. Frokost: Коньяк, Ашан Финики Отборные Тунис , Слобода Майонез, Пирожок с Капустой, Холодец, Бешбармак, Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Шампанское. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|