Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
725 kcal
|
Fedt: 32,73g | Prot.: 20,88g | Kulhyd.: 85,04g.
Morgenmad: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba . Frokost: Eti Form Kepekli Bisküvi , Sütaş Ayran. Aftensmad: Mantar Sote, Sütaş Ayran, Eti Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerentastan11's Vægt Historie
|