Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1533 kcal
|
Fedt: 75,12g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 128,71g.
Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Принцесса на Горошине. Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andet: Овсяное Печенье с Бананом, Апельсиновый Сок. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olya74nest's Vægt Historie
|