|
Makan siang ku guys ... Putih telur Jagung Ubi cilembu sebelah Ubi ungu sebelah Buncis Wortel Jagung Smua nya di rebus semangan guyssss🥰
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
814 kcal
|
Fedt: 19,76g | Prot.: 53,24g | Kulhyd.: 108,40g.
Frokost: Jagung Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Plum, Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Sosis Daging Sapi, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Muscle First Pro Isolate. mere..
|
|
 Kommentarer
smga bertahan lama dengan menu seperti itu kak🙏😁
05 nov 19 af medlem: Lea_khafidhoh
|
Udah 2 bulan sih aku gini biasa aku seling menu perminggu nya supaya gak bosen
05 nov 19 af medlem: husnazkiya.fitriani
|
salut bisa makan beginian... 👏
05 nov 19 af medlem: aprie2004
|
Iya soal y tekad kurus nya besar say ... dan juga udh ngerasa enak d badan lbh apa2 tuh berasa ringan
05 nov 19 af medlem: husnazkiya.fitriani
|
itu apa yang merah maroon?
05 nov 19 af medlem: Aisyah_Humairah
|
jagungnya d timbang sprti gmbr kak?
05 nov 19 af medlem: semangatfatloss2023
|
Itu buah plum say ....
Aku gak pernah nimbanh makanan sih 🤭
05 nov 19 af medlem: husnazkiya.fitriani
|
05 nov 19 af medlem: hairudin
|
waduh2 😅 klo menurutku menu kyk gini ekstrem banget nih. Aku nggak bisa makan beginian 🤣🤣
semangat kakak 😁👏👏👏
06 nov 19 af medlem: Lindya_Richardson
|
klo aku ga akan sanggup diet dengan makanan ini. mending makan apa aja sambil batasin kalorinya.
salut kakak!
06 nov 19 af medlem: missella23
|
Aku gak tiap hari say ... aku di selingin aja supaya gak bosen ...
06 nov 19 af medlem: husnazkiya.fitriani
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
husnazkiya.fitriani's Vægt Historie
|