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😊
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
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1600 kcal
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Fedt: 35,49g | Prot.: 124,49g | Kulhyd.: 187,74g.
Morgenmad: Aldi Paprika Rot, Gurke (Geschält), Möhren, Espresso. Frokost: Espresso, Gekochter Rosenkohl, Albhof Schwäbische Spätzle , Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Aftensmad: Gut & Günstig Edel Salami , Schlagsahne, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Aldi Bio Sellerie-Salat, Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere. Snacks/Andet: Deluxe Kandierter Ingwer. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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