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Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
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1343 kcal
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Fedt: 27,72g | Prot.: 95,77g | Kulhyd.: 176,16g.
Morgenmad: ローソン 銀だら照焼, マルコメ味噌 料亭の味 長ねぎ, 玄米ごはん. Frokost: トップバリュ シーフードミックス, カークランド ベジタブルブレンド, 玄米（中粒、調理済み）, サーモンの刺身. Snacks/Andet: イータイム ココナッツアイス, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. mere..
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