Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1403 kcal
|
Fedt: 61,17g | Prot.: 49,68g | Kulhyd.: 175,70g.
Morgenmad: Кофе, Мёд, Яблоко Зеленое, Творог 18%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Roshen Стрела, Фасоль Стручковая, Брокколи, Макароны Отварные. Aftensmad: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Молокія Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Andet: Цветная Капуста. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ecleria15's Vægt Historie
|