Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1101 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 46,28g | Kulhyd.: 145,18g.
Frokost: Aice Mochi Coklat, Tempe Bacem, BreadTalk Raisin Bread, Pepaya, Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dela riani's Vægt Historie
|