Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
2170 kcal
|
Fedt: 99,99g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 225,63g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Edgar Лаваш Отрубной, Жареное Яйцо. Frokost: Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Aftensmad: Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|