Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
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1723 kcal
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Fedt: 58,45g | Prot.: 60,97g | Kulhyd.: 227,06g.
Morgenmad: Penny Markt Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Frikadelle, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Aftensmad: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Snacks/Andet: Kaufland Pomelo. mere..
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stabil vægt
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