Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
971 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 67,37g | Kulhyd.: 48,56g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, SPAR Курица Отварная. Aftensmad: Каждый День Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|