Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
2511 kcal
|
Fedt: 148,83g | Prot.: 149,70g | Kulhyd.: 145,50g.
Morgenmad: Конти Десерт Бонжур Классика, Брест Литовск Сыр Финский, Сливочное Масло, Булочка Зерновая. Frokost: Кабачковая Икра, Сметана , Щи с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Груша, Домик в деревне Кефир 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Груша, Хлеб Бородинский, Сарделька. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|