Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1763 kcal
|
Fedt: 70,93g | Prot.: 124,12g | Kulhyd.: 154,70g.
Morgenmad: Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Vis Confettura Extra di Fragole, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Frokost: Riso Basmati (Cotto), Esselunga Zucca Cotta al Forno, Carote Bollite, Frittata di Uova. Aftensmad: Milbona Formaggio Fresco Classico, Insalata Mista, Vallelata Mozzarella Fresca. Snacks/Andet: Bulk Powders Complete Breakfast Smoothie, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Orange. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|