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Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
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1339 kcal
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Fedt: 77,84g | Prot.: 106,36g | Kulhyd.: 53,66g.
Morgenmad: 紅龍 牛肉漢堡排, 無糖豆漿, Costco 冷凍綜合莓果, Costco 酸奶, 全聯 牛番茄, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（油炸或煎）. Frokost: 台畜 迷迭香雞胸肉. Aftensmad: 宮保雞丁. Snacks/Andet: 桂冠 沙拉醬, 花椰菜, 玉米筍, 奇亞籽, 全聯 牛番茄, 黑豆, 苜蓿芽, 玉米濃湯. mere..
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