Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1331 kcal
|
Fedt: 35,87g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 148,91g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Приморский Кондитер Зефир Капучино, Реми Слива (Молдовия), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сырники, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Вологодское Льняное Масло , Надежда 95 Печень Говяжья, Приморский Кондитер Зефир Капучино, Гринагро Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|