Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1231 kcal
|
Fedt: 68,47g | Prot.: 46,06g | Kulhyd.: 106,80g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Омский Бекон Рулет из Мяса Птицы, Простоквашино Сливки 20%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Frokost: Orion Choco Boy, Простоквашино Сливки 20%. Aftensmad: Простоквашино Сливки 20%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 20%, Крабовые Палочки, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|