Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1296 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 146,51g.
Morgenmad: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Vilvi Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чай. Frokost: Тефтели с Рисом, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksa1333's Vægt Historie
|