Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1277 kcal
|
Fedt: 43,26g | Prot.: 44,29g | Kulhyd.: 187,22g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Frokost: Белый Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Груша Конференц, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|