Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
766 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 34,43g | Kulhyd.: 89,40g.
Morgenmad: Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. Frokost: Ovo Cozido, Frango Assado. Snacks/Andet: Queijo Branco, Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Tapioca. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|