lioncare's Dagbog, 07 nov 19

Tomaten-Kokos-Suppe 🍤

Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
1427 kcal Fedt: 74,27g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 142,07g.   Morgenmad: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Birnen, Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: Alnatura Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Orangen, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kokosmilch. Aftensmad: Alnatura Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kokosmilch, Orangen. Snacks/Andet: Bionade Zitrone-Bergamotte, Edeka Walnüsse, Äpfel. mere..
1994 kcal Motion: Stå - 1 time, Klatring - 20 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 20 minutter, Sidde - 7 timer, Hvile - 7 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

53 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Hast Du mal das Rezept? Sieht mega lecker aus.  
08 nov 19 af medlem: G1965
https://eatsmarter.de/rezepte/tomaten-kokos-suppe 
13 nov 19 af medlem: lioncare

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lioncare's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.