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Gente, ontem cometi um pecado. TPM é uma desgraça hauHUAhuaHUAhu Comi 2 bis, 1 pacotinho de confeti e 1 bombom prestígio. TUDO DE UMA VEZ! Mas foi tãããõ bom huaAUHhuaUHAhu Dai, eu que estava com preguiça, tomei coragem e fui fazer a minha caminhada da segunda. E... PEGUEI MAIOR TORÓ. Só consegui caminhar meia hora, debaixo do temporal, e voltei pra casa encharcada! Será que foi Deus me punindo pelos chocolates? aaghaHUAhuaHUAuh
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1392 kcal
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Fedt: 29,91g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 222,21g.
Morgenmad: Iogurte de Frutas de Leite Integral, Kellness Muslix Tradicional. Frokost: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Carioca, Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Açúcar, Café com Leite de Gordura Reduzida, Requeijão Light, Pão Integral, Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Andet: açucar, Nutella, quick, mamão, banana, farinha de aveia, leite desnatado shefa, pera. mere..
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1914 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
kkkkkkkkkkkkkk, ta te punindo naao!, pelo menos vc teve a coragem de sair de casa e caminhar, ja é uma vitoria num tempo desse ne!
ah, eu to desesperada por chocolate tbm, nunca vi vicio maior que o meu.. D= ... maaaaaas nao associe culpa a comida never!, força que vc esta no caminho certo, apesar de algumas pedras (ou chocolates kkk) chegamos láaa! bjss
26 mar 13 af medlem: KFavoreto
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huAHUHuhauhh foi mto engraçado. Fui de chocólatra a atleta em 5 minutos rs Quando sai, vi uns raios. Mas aqui em São Carlos é comum fazer tempo de chuva e não dar em nada. Daí fui, me ferrei, quase morri, mas caminhei hahaha Minha mãe até saiu pra me procurar de carro coitada ahuahuUAHhu Mas cheguei aqui antes dela. tadinha rsrs
26 mar 13 af medlem: manoela campos
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Nossa, agora tenki cuidar para nao cair a imunidade, se alimentar direitinho, nao pular refeiçoes e se agasalhar muito bem, pq eu mesma semana retrasada fiquei doente e perdi uma semana de treino o.O, FIQUE ATENTAA :)
26 mar 13 af medlem: KFavoreto
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Sim, sim! Fiquei doente há umas 4 semanas atrás, e fiquei uma semana sem treinar tb. É horrível!!! Mas ontem cheguei e fui direto pro banho e já me agasalhei, tomei leitinho quente com aveia. E to seguindo a RA certinho! Agora mesmo estou com calça, meias, camiseta e moletom (de segunda e terça trabalho em casa rs).
26 mar 13 af medlem: manoela campos
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Nossa, que sorte q hj vc trabalha em casa, ai fica mais confortavel! isso ai garota, nãaao daa mole p adversidades mesmo! kkk bj
26 mar 13 af medlem: KFavoreto
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