Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
907 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 41,55g | Kulhyd.: 98,19g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Favorit Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Лечо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Rosso Миндаль . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|