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Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
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1820 kcal
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Fedt: 115,18g | Prot.: 128,94g | Kulhyd.: 65,61g.
Morgenmad: 鴨蛋, 安佳 起司片 (21克), 白饅頭【美】, 金潤益 黑芝麻粉, 金潤益 亞麻仁籽粉, 無糖豆漿. Frokost: 五花肉, 雪白菇【美】, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雞蛋（整個）, 空心菜【美】, 菠菜, 台糖 大豆沙拉油. Aftensmad: 雞胸肉, 生豆包, 全聯棒棒腿【美】, 豬油【美】, 菠菜. Snacks/Andet: 全家 法式檸檬塔, 日出 原味乳酪蛋糕. mere..
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