Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
949 kcal
|
Fedt: 27,86g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 114,04g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Омлет с Молоком. Frokost: Салат Овощной, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картофель Отварной, Морской Окунь. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Груша. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|