Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1732 kcal
|
Fedt: 65,72g | Prot.: 62,90g | Kulhyd.: 216,57g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Отварная, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Aftensmad: Роял Какао-Порошок Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Плюшка Московская, Гармония Сметана 20%, Шеф Перекресток Борщ Украинский. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|