Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1222 kcal
|
Fedt: 50,95g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 121,59g.
Morgenmad: Яблоко. Frokost: От Палыча Чизкейк с Вишней, От Палыча Наполеон. Aftensmad: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Вино Сухое, Дорадо, Хлеб Цельнозерновой, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Пастилка Мармеладная Диета Перфетта. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|