Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1753 kcal
|
Fedt: 69,25g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 227,86g.
Morgenmad: Корень Сельдерея, Укроп, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Русский аппетит Аджика Кавказская, Кубанский Молочник Сметана 20%, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами, Global Village Огурцы Маринованные, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Яичница, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами. Aftensmad: Творог (Обезжиренный), Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Пиканта Вишневый Сироп, Блины на Молоке, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе. Snacks/Andet: Магнит Слива, Мандарины, Магнит Слива. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|