Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
632 kcal
|
Fedt: 27,99g | Prot.: 21,27g | Kulhyd.: 75,63g.
Morgenmad: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Frokost: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Гречка по-Купечески. Snacks/Andet: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|